As 10 doenças da Ansiedade: As Graves Consequências do Estresse no Seu Corpo e Mente

A ansiedade é um sentimento presente na vida das pessoas no dia-a-dia, mas quando ela é sentida em excesso, pode ocasionar consequências físicas e mentais graves.

As consequências físicas da ansiedade na saúde ocorrem principalmente nas áreas do coração e do sistema digestivo.

As 10 doenças causadas pela ansiedade As Consequências da Ansiedade em Cada Parte do Seu Corpo

Também é comum que o estado ansioso se manifeste no sistema reprodutivo e musculoesquelético, pois quando o indivíduo sente ansiedade, o seu metabolismo acelera, produzindo maior dor muscular e enfraquecendo as articulações. Outros problemas físicos relacionados à ansiedade podem ser, entre outros, insônia, problemas dermatológicos, hiperventilação e até mesmo alguns tipos de câncer.

Conheça os 10 principais efeitos da Ansiedade na Saúde

1 - Coração: um estudo publicado na Revista Clínica Canadense de Cardiologia descobriu que a ansiedade foi o maior contribuinte para a pressão arterial alta, aumento da frequência cardíaca e cardiomiopatia dilatada em pacientes de 45 anos ou mais de idade. Isso pode desencadear arritmia cardíaca e problemas cardiovasculares.

2 - Estômago: ansiedade crônica pode desencadear síndrome do Intestino Irritável (IBM) e úlceras. A American Psychological Association (APA) relata que o estresse pode aumentar o risco de desenvolver úlceras pépticas e a inflamação do trato digestivo.

3 - Sistema respiratório: a ansiedade pode desencadear ataques de pânico, que podem causar hiperventilação. Quando a respiração acelera, a oxigenação sangüínea diminui, o que pode resultar em sintomas leves a severos, como taquicardia, dificuldade para respirar e falta de ar.

4 - Sistema muscular: a ansiedade pode causar tensão muscular e dor, devido às endorfinas, que são liberadas quando o corpo está sob estresse. Isso leva a um espasmo muscular, muitas vezes acompanhado por cãibras e dores de cabeça.

5 - Osteoarticular: as dores nos ossos ou articulações são um dos primeiros sinais de ansiedade do nosso corpo. Uma pesquisa publicada na revista científica Psychosomatic Medicine afirma que a ansiedade pode aumentar o risco de desenvolver artrite e dor crônica.

6 - O sistema endócrino: o estresse crônico também influencia a produção de hormônios, especialmente no hipotálamo, o que desregula o humor e pode causar depressão. Além disso, a APA relata que a ansiedade aumenta os níveis de cortisol (hormônio do estresse) no organismo, o que aumenta o risco de desenvolver diabetes.

7- A pele: o estresse também afeta a saúde da pele. Uma pesquisa publicada na revista científica Dermatology Research and Practice descobriu que a ansiedade tem um forte impacto sobre a saúde da pele e pode desencadear dermatite, uma inflamação da pele que resulta em erupções cutâneas.

8 - O sistema imunológico: a ansiedade crônica também pode comprometer o sistema imunológico. Um estudo publicado na revista científica Brain, Behavior and Immunity afirma que a ansiedade crônica pode aumentar o risco de desenvolver infecções bacterianas e virais.

9 - Trato urinário: alguns estudos científicos publicados na revista Urooday afirmam que a ansiedade pode desencadear disfunção do trato urinário, como infecções do trato urinário e incontinência urinária.

10 - Sistema nervoso: a ansiedade também tem um efeito significativo no sistema nervoso. A American Psychological Association (APA) relata que a ansiedade pode desencadear sintomas de ansiedade, como ataques de pânico, boca seca, mas também problemas de memória, atenção reduzida e fadiga mental.

A ansiedade afeta muitas partes do nosso corpo e pode levar a complicações de saúde graves, se não for tratada a tempo. Portanto, é muito importante estar atento aos sinais e sintomas da ansiedade e conversar com um profissional de saúde ou um profissional da saúde mental.

Por essas razões é importante que a ansiedade seja tratada de forma eficiente, pois os efeitos são bastante danosos para a saúde. O estresse e a ansiedade alimentam uma série de sentimentos negativos, que interferem diretamente no bem-estar das partes do corpo humano. Terapia e exercícios físicos regulares são recomendados para controlar de forma adequada os níveis de ansiedade.

Por Gabriel Barros

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Fontes: American Psychological Association; Revista Clínica Canadense de Cardiologia; Psychosomatic Medicine, Dermatology Research and Practice; Brain, Behavior and Immunity; Urooday.

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