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O amor aumenta a sua imunidade.
Conheça as ventagens e desvantagens do namoro
Que namorar é muito bom, todo mundo já sabe! Aquela coisa boa de poder compartilhar a vida ao lado de outra pessoa, mas isso não é a única coisa boa que um relacionamento traz para alguém. Segundo pesquisadores da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, o ato de amar ajuda até a prevenir doenças. A pesquisa acompanhou cerca de 2 mil casais, e a partir disso concluíram que ter a companhia de uma pessoa divertida e de alto-astral pode ajudar a proteger o corpo do paciente contra doenças crônicas - como diabetes - além de evitar a depressão; E é isso o que a Dra. Adriana Lima, biomédica especialista em longevidade, fala sobre hoje.
“Um relacionamento vai muito além da parte sentimental, ele mexe com a parte química do seu corpo. Os benefícios, é claro, vem dos frutos de um relacionamento saudável, que deixa o seu corpo mais saudável também em consequência.”
Dra. Adriana conta que namorar pode inclusive ajudar um paciente em um pós operatório: “Se um paciente que realizou uma cirurgia está em um relacionamento com alguém que ama, o pós-operatório tem o índice de ser bem menos doloroso ou desencorajador.”
A lista de fatores positivos que um relacionamento traz é longa, mas aqui vão alguns fatores.
- Oxitocina (hormônio do amor) alta e em consequência, o cortisol (hormônio do estresse) fica mais baixo.
- As chances de depressão caem em até 62%
- Abraços podem controlar a pressão arterial, as deixando normalizadas
- Beijar diminui os sintomas de alergias
Um bom relacionamento também tem os seguintes benefícios:
- O amor alivia a dor naturalmente
- O amor cuida de seu coração – de verdade
- O amor trata a insônia
- O amor diminui chances de vício e reduz sintomas de abstinência
Efeito contrário
Já as relações conflituosas não fazem nenhum bem à saúde dos envolvidos e, em alguns casos, prejudica até mesmo seus familiares e amigos. Uma pesquisa divulgada pela revista Family Psychology mostra que é melhor ficar solteiro do que viver em um relacionamento insignificante, cheio de brigas, discussões e problemas variados.
Os resultados mostraram que, se o relacionamento era positivo e feliz, a saúde dos envolvidos estava ótima. Caso contrário, a falta de estabilidade nas relações refletia em problemas como alcoolismo, depressão, enfermidades psicológicas e emocionais em geral.
Diante desse resultado, o ditado popular “antes só do que mal acompanhado”, passou a fazer ainda mais sentido, não é mesmo?
* Fontes: Dra. Adriana Lima e blastingnews
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