A cafeína é um ingrediente poderoso que ajuda a:
Reduzir o inchaço e a inflamação
Ativar a circulação sanguínea
Estimular a produção de colágeno
Aqui estão 3 receitas caseiras com café que você pode fazer em casa para uma pele radiante e sem celulite:
1 - Soro de café para olheiras
Ingredientes:
1/2 xícara de café moído (com cafeína)
Óleo de amêndoa doce
1 colher de sopa de óleo de abacate
Modo de preparo:
Adicione o café moído em um frasco limpo e esterilizado, acrescente óleo de amêndoa suficiente para cobrir o café.
Feche o frasco e deixe descansar por 4 a 5 dias em temperatura ambiente.
Usando o pano ou gaze, coe a mistura em outro frasco ou recipiente. Adicione 1 colher de sopa de óleo de abacate e misture bem.
Aplique todas as noites antes de dormir. Aplique com a ponta dos dedos, dando leves toques e massageando em movimentos circulares ao redor dos olhos por um minuto.
2 - Máscara facial de café e mel
Ingredientes:
2 colheres de sopa de café moído
1 colher de sopa de mel
1 colher de sopa de iogurte natural
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes em um recipiente até formar uma pasta.
Aplique a máscara no rosto limpo e deixe agir por 15 minutos.
Enxágue com água morna.
3 - Esfoliante de café para celulite
Ingredientes:
2 colheres de sopa de café moído
1 colher de sopa de óleo de coco
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes em um recipiente até formar uma pasta.
Aplique a pasta nas áreas com celulite e massageie em movimentos circulares por 5 minutos.
Enxágue com água morna.
Experimente essas receitas e conte-nos o que achou!
Contraindicações e cuidados para o uso do Café na pele
O café é um ingrediente poderoso para cuidar da pele, mas é importante estar ciente das contraindicações antes de usá-lo.
Aqui estão alguns cuidados que você deve tomar:
Não use café para esfoliar a pele com Acne. A acne é causada pelo bloqueio dos poros e o café não consegue alcançar esses locais, causando irritação.
Se você tiver alguma alergia ou sensibilidade, faça um teste de alergia antes de usar café na pele.
Aqui estão alguns conselhos para usar café com segurança na pele:
Use café moído fino. O café moído fino é menos abrasivo e menos propenso a causar micro rasgos na pele.
Misture o café com um óleo vegetal ou outro ingrediente hidratante. Isso ajudará a proteger a pele.
Faça um teste de alergia antes de usar café na pele. Aplique uma pequena quantidade de café na pele do antebraço e espere 24 horas. Se você não tiver nenhuma reação, pode usar o café com segurança na pele.
Ao seguir esses cuidados, você pode aproveitar todos os benefícios do café para cuidar da pele sem correr riscos.
Este texto não substitui uma consulta médica. Se você tem problemas de pele deve procurar um médico dermatologista para uma orientação específica para o seu caso.
Fontes consultadas:
- The American Journal of Clinical Nutrition
- Journal of Cosmetic Dermatology
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