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Numa quarta-feira coloque dentro de um copo o número de grãos de arroz correspondente a quantos quilos você gostaria de perder e acrescente água filtrada até a metade do copo. À noite, beba a água deixando os grãos de arroz. Coloque novamente água e repita o processo na quinta-feira. Na manhã de sexta, em jejum, beba a água junto com o arroz. Deve-se utilizar o mesmo copo nos três dias e divulgar a simpatia na mesma semana.
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