Dieta Natural: Conheça as plantas que ajudam a emagrecer sem riscos

Hoje, milhares de pessoas estão envolvidas com uma indústria que manipula milhões de reais.

É claro que estamos falando da indústria que explora os "tratamentos miraculosos" de emagrecimento, sem se importar com os efeitos colaterais que, não raro, acabam de afetar a saúde dos que se submetem a tudo para Ter uma silhueta de acordo com os padrões ditados pela moda.

Na verdade, a obesidade na maioria das vezes é resultado de insuficiências das secreções da tiróide ou da hipófise, em geral resultantes de erros dietéticos, ou do consumo excessivo de alimentos ricos em gorduras e açúcares.

Outro motivo significante para que a pessoa se torne obesa é o sedentarismo.

Além de prejudicar o aspecto estético das pessoas, a obesidade perturba todo o metabolismo orgânico, conduzindo a inúmeras complicações, tais como:

reumatismo crônico, gota, nefrite, enfermidades dos vasos sangüíneos, arteriosclerose, diabete, hipertensão, distúrbios hepáticos e tendência a transtornos cardíacos.

É bom frisar que em tratamento dietético coadjuvado pela fitoterapia pode obter resultados surpreendentes, já que seu organismo
merece e deve ser respeitado, mas nada vai funcionar se você não fizer a sua parte, ou seja, fechar a boca.

Abaixo, listamos algumas plantas que podem auxiliar quem deseja emagrecer:

Cabelo de milho (zea maiis): decocção;
Parte usada: estigma de milho;
Princípio ativo: alantoína;
Pigmento: mucilagem, nitrato de potássio.

Cascara sagrada (rhamnus purshiana): chá;
Parte usada: casca do caule e dos ramos;
Princípio ativo: emodina, isso-emodina, aldemodina-ranol.

Alcachofra (cynara scolimus): chá;
Parte usada: folhas;
Princípio ativo: cinarina;
Princípio amargo: inutina, tanino;
Sais minerais: potássio, cálcio, sódio, magnésio.

Carqueja (baccharisgenistelloides):
Parte usada: planta florida;
Princípio amargo: óleo essencial, matérias
resinosas, pêcticas.

Aspargo ( asparagos officinalis):
Parte usada: sementes e raízes.

Caruru bravo (ameralhus spinous):
Parte usada: raízes, folhas e flores.

Outras notícias

Comentários

#1
geo carla leite de oliveira
30/04/2011 18:15

tenho 80 quilo e 1,72 quero imagrecer 15 quilos como fasso
#2
fernanda raquel sousa
24/05/2011 06:13

tenho 76 kilos e 1,64 estou desisperada o q faço para perder peso
#3
roberta lemos bezerra
01/11/2011 17:27

Tenho 30 anos 1,55 e 74k gostaria de um guia de reducacao alimentar sem muia rigorosidade pois sou muito ansiosa e gostaria de algo onde fizesse sem causar muita ansiedade.bjs
#4
roberta lemos bezerra
01/11/2011 17:27

Tenho 30 anos 1,55 e 74k gostaria de um guia de reducacao alimentar sem muia rigorosidade pois sou muito ansiosa e gostaria de algo onde fizesse sem causar muita ansiedade.bjs